Sophrologue-Relaxologue Certifiée depuis 2011. Spécialisée en
Transformation et Epanouissement.
Créatrice de :
- la Méthode Préventive 'Equilibre"
(Stress, Anxiété, troubles du Sommeil...)
- Le Voyage intérieur "Métamorph'Ose"
(Burn-Out, Dépression...).
"Alliant Sophrologie, techniques de Relaxation et pratiques en Développement Personnel, je vous propose une méthode thérapeutique PSYCHO-CORPORELLE originale et unique, qui repose le corps et l'esprit.
Ne restez plus seul(e) avec votre mal-être et Venez découvrir les techniques et conseils permettant de retrouver l'Equilibre physique, mental et émotionnel." Aurelie Peny
Reprenez le chemin
du Bien-Être et de la Sérénité !
SOPHROLOGIE RELAXATION
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Séance Individuelle
& Suivi Personnalisé
(uniquement sur RDV)
La Méthode Préventive "Equilibre"
Retrouvez l'Equilibre et la Sérénité !
STRESS - SURMENAGE
Anxiété - Fatigue
Tensions - Irritabilité
Mal-Etre - Déprime
Troubles du Sommeil
Si vous vous reconnaissez
dans l'un de ces troubles,
il est temps de vous ressourcer...
La méthode "Equilibre"
est faite pour vous !
Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose"
Anxiété Sévère
Angoisses - Insomnies
Douleurs - Maladies
Etat d'Epuisement
Si vous vous reconnaissez
dans l'un de ces troubles,
Il est temps de Transformer la chenille en papillon..
Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose"
est fait pour vous !
AUTRES PRESTATIONS
LA PREPARATION SOPHROLOGIQUE A L'ACCOUCHEMENT
Relaxation, confiance en soi, sérénité, épanouissement…
La sophrologie est une méthode de préparation à l’accouchement à part entière qui permet de profiter pleinement de sa grossesse et de se préparer sereinement à accueillir bébé…
Le Stress et l'Anxiété sont les premiers perturbateurs du sommeil !
Un Français sur trois se plaint de mal dormir, au moins de façon occasionnelle.
Plus de 4 salariés sur 5 ne trouveraient pas le sommeil à cause du stress au travail...
Arrêter de fumer n’est pas facile !
Vous avez déjà essayé d'arrêter à l'aide de patchs, gommes à mâcher ?
Les solutions sont nombreuses mais ces substituts nicotiniques ne compensent pas votre manque ?
La phobie est bien plus qu'une peur, c'est un véritable trouble anxieux. La Sophrologie permet grâce à ses techniques de mieux gérer le stress et l'anxiété. Les séances personnalisées vous accompagnent afin de vous permettre d'affronter progressivement votre peur ...
CONSULTATION SUR RDV
Tél : 06 83 95 37 77
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier pas vers le bien-être...!!!
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