Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose"

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur…" Jacques Salomé.

PRÊT(E) POUR VOTRE 2ème VIE ?

Anxiété Sévère

Angoisses - Insomnies

Douleurs - Maladies

Etat d'Epuisement

 Si vous vous reconnaissez

dans l'un de ces troubles,

Il est temps de vous Libérez et de transformer la chenille en papillon..

Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose"

BESOIN DE VOUS EVADEZ ?!!!

Parfois on a envie de mettre les voiles, de partir loin et s'isoler, se ressourcer ...

Préparez vous à larguer les amarres et à hisser les voiles !

Faites le plus beau voyage de votre vie pour partir à la rencontre de vous-même, vous libérer de vos souffrances et découvrir votre potentiel pour transformer votre vie !!!

Est-ce que vous avez déjà eu l'impression que tout aller de travers dans votre vie ?

Cette sensation étrange que vous n'êtes pas à votre place, comme si vous viviez la vie de quelqu'un d'autre ! 

Sans savoir pourquoi, chaque fois que tout semble aller mieux, une autre chose vous tombe dessus !

Est-ce la malchance qui vous poursuit ? Vous avez toujours le sentiment de devoir lutter sans cesse pour gagner un peu de bonheur ! Tout vous semble injuste !

Vous pouvez vous mentir… mais votre corps ne ment pas !!!

Souvent, votre corps crie "STOP", vous êtes simplement à bout, au bord de l'épuisement et de la dépression, vous êtes de plus en plus stressé(e), vous ne dormez plus la nuit et vous avez des douleurs, vous avez la sensation d'être angoissé(e) constamment. Vous n'arrivez pas à vous fixer d'objectifs motivants, vous n'avez pas confiance en vous, vous n'êtes pas serein(e)… vous avez la sensation de passer à coté de votre vie et vous n'arrivez plus à profiter des plaisirs simples de la vie avec ceux que vous aimez !

"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie." 

Carl Gustav Jung.

Si vous avez la sensation d'être perdu(e), d'être seul(e) ; Si vous pensez être né(e) sous une mauvaise étoile, que la vie s'acharne, que rien ne va plus dans votre vie ...

IL EST TEMPS DE REAGIR !!!

Vous êtes en phase d'Epuisement ! 

*L'épuisement, c'est lorsqu'on en peut plus… qu'on a touché le fond de ses ressources propres, mais aussi quand le repos ne suffit plus. On est totalement déconnecté de soi. On ne ressent plus notre corps que lorsqu'il nous fait mal. On le vit sous la contrainte. On ne se connait plus. Et moins on écoute notre corps et plus il nous fait mal… il nous alerte d'un dysfonctionnement, il nous appelle "au secours"... mais trop occupé par nos pensées, pas le temps de s'attarder sur ce mal de dos qui nous fait souffrir depuis des semaines. Jusqu'au jour où il n'est plus possible d'ignorer ses cris, si nous ne voulons pas nous arrêter… le corps s'en chargera… On ne peut plus faire face aux agressions de la vie (Epuisement professionnel ou familial, harcèlement, chantage affectif, problèmes avec les parents, liens toxiques, manipulations etc...) et s'en suit le burn-out, la dépression qui nous empêche d'avancer, les maladies qui nous maintiennent alité(e)...

Vous êtes comme un naufragé accroché à un fagot de foin sur la mer… la moindre vague vous submerge ! Vous dépendez totalement des vents autour de vous… vous ne maîtrisez plus… vous ne savez pas où les courants vous emmènent ! A vouloir nager à contre courant, vous êtes en train de vous épuiser !

Vous vous êtes perdu, vous ne reconnaissez plus la personne que vous êtes devenu, vous ne savez plus quoi faire… 

Et si je vous emmenai aux portes de votre 2ème vie ?

Il y a un voyage qui peut tout changer…

Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose" vous mènera aux portes de votre 2ème vie,

 pour que vous puissiez repartir vers d'autres horizons, de nouveaux objectifs !

DONNEZ DU SENS A VOTRE VIE !

Il est temps de se réconcilier avec soi… et avec son histoire… et encore mieux… avec la vie !

Se reconnecter à ses sensations, à ses émotions… apprendre à se connaître… à s'aimer, s'estimer, se respecter… pour pouvoir changer des choses dans sa vie. Trouver la paix et réconcilier son corps, son âme et son esprit.

Si vous en avez assez de supporter l'insupportable et que vous êtes prêt(e) à changer des choses, il est temps de faire le voyage intérieur. Quand l'épuisement est tout ce que nous voyons de notre quotidien, quand il nous empêche d'avancer et affecte non seulement notre vie, notre entourage mais aussi notre travail, il faut parfois se rendre à l'évidence : sans changement, le repos n'arrivera pas.

Aucun changement n'arrive sans avoir fait l'effort d'abandonner quelque chose derrière nous. 

"Le changement peut paraître douloureux,

mais rien n'est plus pénible que de rester coincé quelque part où tu ne veux plus être." Mandy Hale.

NE FAITES PAS QUE SURVIVRE… EPANOUISSEZ-VOUS !!!

OSEZ VOS RÊVES !!!

Venez découvrir qui vous êtes vraiment ! Loin de tout conditionnement, hors de toute influence.

Osez être celui ou celle que vous aimeriez être… cette personne ne demande qu'à déployer ses ailes !!!

Transformez la chenille en papillon…

Devenez la meilleure version de vous-même !

NE FAITES PAS QUE SUBIR VOTRE VIE… CHOISISSEZ LA !!!

Tel le Phénix qui renaît de ses cendres, venez apprendre de vos échecs pour ne pas reproduire les mêmes erreurs.

Passez à votre 2ème vie... une vie que l'on choisit. Une vie heureuse et réussie !

"Souvent, un changement en soi est plus nécessaire qu'un changement à l'extérieur de soi." Théodore Monod.

VOUS N'ÊTES PLUS SEUL(E) 

Je vais vous aider à remonter dans le bateau … c'est votre corps !!!

Reprendre les commandes, le contrôle de vos choix, de vos actions, de vos pensées, de votre bien-être … ET DE VOTRE VIE !

Reprendre la barre, hisser les voiles et larguer les amarres vers votre 2ème vie!!!!!

 Mon objectif est le votre… Vous sortir la tête de l'eau et vous aider à enclencher le processus de changement pour prendre votre vie en main, poursuivre votre chemin et créer enfin la vie merveilleuse dont vous rêvez...

OUI c'est possible !!!

JE PEUX VOUS AIDER !

Particulièrement recommandé en cas de Stress "lourd",

Le Voyage Intérieur, par son approche holistique et spirituelle, est bien plus qu'une méthode thérapeutique, c'est un PROGRAMME COMPLET de TRANSFORMATION et D'EPANOUISSEMENT de L'ETRE ! 

Alliant Sophrologie, techniques de Relaxation et pratiques en Développement Personnel,

Je vous propose une méthode thérapeutique PSYCHO-CORPORELLE originale ET unique assez polyvalente qui permet une Transformation intérieure et l'Epanouissement de l'être.

Le Secret, c'est aussi…

- une bulle de Méditation,

- un souffle d'Energétique,

- un rayon de Spiritualité,

et

Un soupçon de Magie ?... peut-être !!!

NE RESTEZ PLUS SEUL(E) AVEC VOTRE SOUFFRANCE …

Saisissez votre chance pour un nouveau départ !

Si vous vivez plus de tristesse que de joie, Il est temps de penser enfin à vous et vivre heureux(se) le temps qu'il vous reste.

Tout au long du voyage, vous allez cesser de lutter et sortir la tête de l'eau, vous allez explorer l'île de la Résurrection, naviguer sur le fleuve du temps, renaître de vos cendres, escalader la montagne de la vie, découvrir le lac de la paix etc... A chaque escale vous allez apprendre à accepter, à lâcher prise, être vous-même, être libre et heureux(se) ! Retrouver l'envie de rêver, d'avancer, développer la confiance en vous etc...

Le bonheur ne va pas revenir tout seul… Il est nécessaire de passer plusieurs étapes de reconstruction et de reconnexion à soi pour permettre la transformation. les Solutions sont en vous et je vais vous aider à les trouver tout au long du voyage, comme une chasse au trésor. Vous aider à prendre conscience de toutes vos potentialités, de vos ressources, talents et richesses intérieures, puis à les optimiser. 

Le Voyage Intérieur va vous donner les réponses… Partez à la découverte de votre monde intérieur … Sortez du Brouillard et découvrez Qui vous êtes vraiment.

Venez Vivre le plus beau voyage de votre vie... VOTRE VOYAGE INTERIEUR !

Découvrez les 4 MODULES de la Transformation et de l'Epanouissement !

L'ÎLE DE LA RESURRECTION

(Phase de Reconnection à soi)

SAUVETAGE EN MER

1ère séance : Plonger dans les profondeurs de soi-même

(Apprendre à se détendre physiquement, lâcher prise, s'apaiser, faire le vide mental, retrouver le calme…)

2ème séance : Sortir la tête de l'eau - Repos sur la barque

(Se mettre à l'écoute de son corps, se reconnecter à soi (Réanimation), calmer ses angoisses…)

3ème séance : Quiétude en mer

(Gérer le stress, apprendre à rester calme et à se détendre en toute circonstance, augmenter la confiance en soi, retrouver la sérénité…)

4ème séance : Accostage

(Etre conscient(e), libérer les soucis et les pensées négatives, maîtriser son mental, se réveiller sous un nouveau jour, prendre soin de soi, retrouver la paix, la vitalité et le bien-être, se sentir vivant(e), reprendre le contrôle de soi, gérer ses émotions…)

5ème séance : Se relier à l'univers

(Retrouver la confiance en la vie, l'harmonie, apprendre à relativiser, retrouver le goût de la vie, l'envie d'entreprendre, de se respecter, devenir heureux(se) dans son essence, rayonner…)

L'EVEIL

6ème séance : Le réveil

(Améliorer la concentration, rééquilibrer les hémisphères cérébraux, retrouver des sentiments positifs, se mettre à l'écoute de son environnement, arrêter le flots des pensées…)

7ème séance : Poser les pieds sur terre

(Se poser, renforcer la confiance en soi, retrouver la détermination et la volonté, être entier, faire face aux situations, gérer ses émotions, se responsabiliser, se protéger des agressions extérieures…)

8ème séance : Harmonie avec la nature

(Arrêter le temps et découvrir l'instant présent, redécouvrir ses sens, se connecter au monde extérieur, se ressourcer, retrouver l'harmonie et la paix intérieure…)

9ème séance : Balade en forêt

(Confiance en soi, sérénité, stabilité, développer l'imaginaire, libérer les peines et les chagrins, grandir, s'élever, retrouver énergie et bien-être, tomber le masque, être vrai, reprendre le contrôle de ses comportements, redéfinir sa position dans ses relations…)

10ème séance : Tisser le cocon de "Soi"

(Retrouver un sommeil réparateur, se recentrer, retrouver ses désirs, ses envies, savoir s'entourer et se protéger du monde extérieur…)

LA CHRYSALIDE (Passé)

(Phase de Transformation de la chenille en papillon)

LA CHRYSALIDE

1ère séance : Le retour à la source

(Retrouver son enfant intérieur, retrouver la mémoire, développer le positif...)

2ème séance : La guérison

(Guérir son enfant intérieur, développer son amour-propre, augmenter l'estime et la confiance en soi, prendre soin de soi, libérer ses souffrances, combler les manques, se libérer de la dépendance...)

3ème séance : La mutation

(Panser les blessures de sa vie, intégrer et digérer tous les événements difficiles, apprendre la résilience, puiser ses ressources dans le passé, se responsabiliser, réveiller sa puissance, prendre conscience de sa vraie valeur, retrouver la confiance en soi...)

4ème séance : Le rituel

(Se responsabiliser, faire le deuil du passé, se libérer de ses rancunes, de ses rancœurs, apprendre à pardonner et faire la paix avec soi et les autres...)

5ème séance : La rivière du temps

(Renforcer le côté positif de sa vie, regarder sereinement le passé, apprendre à relativiser et à penser positivement...)

LA METAMORPH'OSE

6ème séance : La bulle de bien-être

(Se réconcilier avec son histoire, renforcer l'amour, le bonheur et la fierté, sourire à la vie...)

7ème séance : Rééquilibrage

(Découvrir sa vraie nature, prendre conscience de ses blocages et de sa pollution intérieure, retrouver force et énergie vitale, rééquilibrer ses centres énergétiques...)

8ème séance : Libération

(Se libérer de ses blocages, atteindre l'équilibre en soi, re-découvrir son "moi" profond...)

9ème séance : Re-Connection

(Harmonie avec soi, faire confiance à ses ressentis, éveil de la conscience...)

10ème séance : Re-Naissance

(Se libérer de sa 1ère vie, revenir à l'essentiel, se détacher de son passé, trouver la paix, être heureux, ouvrir les yeux avec un nouveau regard sur la vie...)

LE PHENIX (Présent)

(Phase et Processus de changement)

L'EMERGENCE*

1ère séance : Quitter le cocon

(Lâcher prise, apprendre à laisser le passé au passé, se libérer des sentiments négatifs, apaiser son coeur, prendre du recul face aux situations, retrouver la liberté d'être soi-même, mieux gérer ses émotions...)

2ème séance : Régénération

(Se ressourcer, se purifier et se régénérer, clarifier ses pensées, développer l'inspiration et la créativité...)

3ème séance : Premier envol

(Renforcer l'ancrage corporel, le lâcher prise et la présence, redécouvrir le monde extérieur, développer le non-jugement, la bienveillance et la positivité...)

4ème séance : Escalader la falaise

(Apprendre à s'affirmer, oser être soi-même, apprendre à dire "non, je...", se respecter, se responsabiliser, être en accord avec soi, découvrir la paix et l'harmonie intérieure, découvrir le bonheur, rééduquer la volonté...)

5ème séance : Méditation sous la lune

(S'accepter et rire de soi-même, intégrer ses qualités et ses défauts, découvrir la tolérance, apprendre à s'aimer et à rayonner...)

LA BALADE DU BONHEUR

6ème séance : La montagne de la vie

(Prendre conscience du chemin parcouru, retrouver la force et la motivation, méditer sur l'ici et maintenant, faire une croix sur les personnes toxiques et négatives, visualiser son bonheur futur, prendre conscience de ses possibilités, re-faire des projets d'avenir, développer sa capacité d'entreprendre…)

7ème séance : Le lac de la paix

(Relaxation profonde, ressentir bonheur et liberté, légèreté et sérénité…)

8ème séance : Les ondines du ruisseau

(Se positionner dans le monde et faire des choix conscients, changer ses priorités, apprendre à répertorier  ses soucis, ne plus subir mais choisir sa vie…)

9ème séance : Le sentier du changement

(Développer la confiance en soi, effacer ses habitudes inconscientes et modifier ses comportements, prendre conscience de ses capacités, renforcer l'estime de soi, adopter les bons filtres, transformer l'échec en expérience…)

10ème séance : Rêve éveillé

(Se projeter positivement dans le futur, visualiser de nouveaux projets, définir et atteindre ses objectifs, retrouver l'envie de reprendre sa vie en mains…)

L'ENVOLEE BELLE (Futur)

(Phase d'intégration, d'accomplissement et d'épanouissement)

LE CHEMIN DE LA VIE

1ère séance : Rêve profond

(Développer sa créativité, laisser venir les idées, penser positivement à l"avenir...)

2ème séance : Oser ses rêves

(Retrouver sa mission de vie, découvrir son talent, laisser libre court à ses envies profondes, souffler ses peurs, se libérer de ses pensées limitantes...)

3ème séance : Le chemin de la vie

(Evoluer en confiance, explorer ses ressources, se fixer des objectifs et avancer...)

4ème séance : La vallée oubliée

(S'ouvrir au changement, changer son point de vue, modifier ses comportements...)

5ème séance : Vol vers demain

(Se libérer de comportements indésirables, se débarrasser de ses croyances limitantes, se libérer de ses chaînes, découvrir la liberté...)

LE PORT DE L'AVENIR

6ème séance : Le miroir du temps

(Redécouvrir la motivation, être dans un cercle vertueux, attirer la réussite, choisir le bonheur...)

7ème séance : Le jardin des sens

(Gérer son stress et son anxiété, renforcer l'estime de soi...)

8ème séance : La forêt enchantée

(Retrouver ses capacités, ses convictions, se libérer de ses appréhensions et rencontrer son moi idéal...)

9ème séance : La clairière

(Relativiser, s'adapter, évoluer, créer de nouveaux schémas cognitifs, être soi-même, visualiser ses objectifs...)

10ème séance : Le port 

(Découvrir ses nouvelles aptitudes, se préparer au changement, donner un sens à sa vie...)

NOUVEL HORIZON

SEANCE BONUS !!!

11ème séance : Le bateau de la vie !

(Reprendre la mer, sortir de sa zone de confort...)

"L'Emergence, c'est arriver à faire venir en conscience." Michel Eyquem de Montaigne.

Emergence : 

1. Action, fait d'émerger, de sortir de la surface de l'eau. (1er module)

2. On parle d'émergence lorsque le papillon sort de sa chrysalide. (3ème module)

VOUS NE SEREZ PLUS LA PERSONNE QUE VOUS ETIEZ !

ETES VOUS PRET(E) A CELA ?

Donnez-vous les moyens pour être le plus épanoui possible... Prenez la meilleure décision qui soit !!!

A partir d'aujourd'hui, Osez enfin prendre soin de vous !

Autorisez-vous un programme haut de gamme, vous le valez bien !
Parce qu'on a qu'une vie… N'attendez pas de trouver du temps pour vous...

PRENEZ LE !

"On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on n'en a qu'une…" Confucius.

Le Programme COMPLET comprend :

- 4 modules de 10 séances soit 40 séances qui suivent une progression adaptée (soit près de 12 mois d'accompagnement)

- 1 séance BONUS

- Des séances INDIVIDUELLES et un suivi PERSONNALISE régulier

- Une écoute pour travailler ensemble les sujets et passages délicats

- Des exercices adaptés et réguliers à appliquer chaque semaine

- Des conseils "bien-être" à appliquer au quotidien

- Un suivi régulier par sms (rappel d'exercices,...) sur demande.

Ambiance conviviale, zen et sympathique garantie !

Je vais vous prendre par la main jusqu'à ce que vous puissiez à votre tour prendre votre vie en main...

Vous ne serez plus jamais seul(e) !

Je vous accompagne vers le meilleur et vous guide vers votre accomplissement !!!

Etes vous prêt(e) pour une transformation ? 

Accompagnement complet, individualisé en séance au cabinet.

Ce Programme complet et spécifique prend en compte et intègre aussi bien les aspects psychologiques que physiologiques. Ce programme est un investissement ... à effets rapides et durables. Il permet d'être bien en profondeur et de façon permanente. Cette prestation haut de gamme est un gage de qualité ...

Vous garantir un changement positif et durable dans votre vie !

Attention... Peu de places disponibles pour ce programme en raison du suivi personnalisé !
La sélection se fera lors de la 1ère séance en fonction de la motivation de chacun.
L'enjeu... vous garantir un changement positif et durable dans votre vie.

CONSULTATION SUR RDV

06.83.95.37.77

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier pas vers le bien-être...!!!

JE PARTAGE

*Les étapes du programme sont données à titre informatif.

Les séances étant personnalisées, le contenu est susceptible d'évoluer ou de changer en fonction de chacun.

Ce programme est un accompagnement individuel avec un suivi régulier et personnalisé dans une démarche de changement. Il s'adresse à des personnes majeures, autonomes et prêtes à s'engager vers le changement. Cet accompagnement peut être une solution à part entière selon les cas, il peut aussi intervenir comme soutien conjointement à une autre méthode. Il ne dispense pas des traitements médicamenteux ou d'un suivi médical. Ce programme n'est pas une psychothérapie, il ne dispense pas de l'aide d'un médecin spécialisé (psychiatre ou psychothérapeute) ou autre professionnel de santé. Cet accompagnement n'est pas approprié dans le cas de pathologie lourde ou de suivi psychiatrique, le cas échéant, seul votre psychiatre pourra évalué votre accès à ce programme.