La Réflexologie Plantaire est un massage* doux des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. 

Les techniques manuelles anti-stress sont particulièrement efficaces car elles s'attachent à compenser les différentes réactions au stress. Elles détendent la musculature et améliorent la circulation sanguine par une action mécanique ; elles rétablissent un bon fonctionnement des organes internes ; Elles renforcent le système nerveux et rééquilibrent le système hormonal par une action réflexe et énergétique sur certains points spécifiques du corps. Elles libèrent la respiration et apportent par le toucher le soutien affectif nécessaire dans les moments difficiles.

BIENFAITS PHYSIQUES

Les bienfaits de ce massage* de la voûte plantaire sont nombreux :

• dynamise l'organisme,
• harmonise les fonctions vitales,
• libère le stress et les tensions nerveuses,
• soulage les tensions du dos et autres douleurs,
• améliore la circulation sanguine,
• apporte détente et relaxation profonde,
• favorise l'élimination des toxines,
• active le système lymphatique,
• décontracte les muscles.

BIENFAITS PSYCHIQUES

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique :

• décontraction mentale,
• évacuation des émotions négatives.

Les techniques manuelles anti-stress apportent une détente globale

dont les bienfaits se répercutent sur le plan psychologique.

Il existe des contre-indications à ce massage :

• inflammation, traumatisme des pieds,
• problèmes cardiaques récents,
• problèmes circulatoires (phlébites...),
• début de grossesse.